Boréa

61, 54e avenue Est
Blainville, QC, J7C 0P3
Contactez-nous (450) 508-8073

Télécharger la brochure

Une retraite cosmopolite et vivifiante vous attend au cœur de Blainville, dans les Basses-Laurentides ! Située aux abords d’un magnifique quartier résidentiel, la résidence Boréa vous accueille dans un environnement unique et idyllique. Vous êtes proche de la nature préservée ainsi que de nombreux commerces, loisirs et axes routiers. Vous y découvrirez une toute nouvelle expérience de retraite, empreinte de joie et de douceur !

283

Appartements

8

Étages

24

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
416 pi.ca à 479 pi.ca
À partir de 1 523 $ par mois
555 pi.ca à 861 pi.ca
À partir de 1 965 $ par mois
3½ + den
775 pi.ca à 843 pi.ca
À partir de 2 495 $ par mois
864 pi.ca à 1 122 pi.ca
À partir de 2 839 $ par mois
4½ + den
1 123 pi.ca à 1 259 pi.ca
À partir de 3 172 $ par mois
1 176 pi.ca à 1 284 pi.ca
À partir de 3 353 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

27 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Boréa vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salon panoramique
Salon panoramique
Salon avec piano
Salon avec piano
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs

Boréa

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Boréa, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec notre piscine, nos allées de quilles et notre simulateur de golf pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos sentiers piétonniers, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

La vie à Blainville 

Située sur la 54e avenue à Blainville, à 30 km de Montréal, la résidence Boréa propose le meilleur des grands espaces et de la ville. Nature ou activités urbaines, vous bénéficiez de tous les avantages du secteur, sans avoir à aller bien loin. Une qualité de vie exceptionnelle s’offre à vous, c’est le temps d’en profiter !

  • À 5 minutes en voiture du parc équestre
  • Proche de la gare ferroviaire de Blainville
  • Accès rapide à l’autoroute 15 et de la route 117
  • Parc Coulombe-Saint-Marcoux à quelques minutes à pied

Cette semaine à Boréa

Activités de la semaine

Lundi, 13 mai 2024

Lundi, 13 mai 2024
10:30 - 11:45

Cours de tablette

Cours de tablette

Tous les lundis à la salle de cinéma. Début: lundi 18 septembre.

Enseignante: Jacinthe

Horaire

9h30: soutien individuel

10h30: cours 

13h00: cours

14h30: cours

Lundi, 13 mai 2024
10:30 - 11:30

Messe

Messe

Messe à la chapelle avec père Cadotte de 10h30 à 11h30.

Respect du protocole sanitaire obligatoire. 

Merci 

Lundi, 13 mai 2024
13:00 - 14:30

Cours de tablette

Cours de tablette

Tous les lundis à la salle de cinéma. Début: lundi 18 septembre.

Enseignante: Jacinthe

Horaire

9h30: soutien individuel

10h30: cours 

13h00: cours

14h30: cours

Lundi, 13 mai 2024
13:30 - 15:30

Poker Texas Hold'em

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles croupiers: Huguette Lavoie, Monique Richelieu, Francine Roy, Lucille Pichette, Diane De Césaré et Pierrette Hamilton

Lundi, 13 mai 2024
13:30 - 15:30

Canasta

Canasta

Venez jouer ou découvrir le Canasta à la salle des arts, tous les lundis à 13h30.

Lundi, 13 mai 2024
14:30 - 15:45

Cours de tablette

Cours de tablette

Tous les lundis à la salle de cinéma. Début: lundi 18 septembre.

Enseignante: Jacinthe

Horaire

9h30: soutien individuel

10h30: cours 

13h00: cours

14h30: cours

Lundi, 13 mai 2024
14:30 - 16:30

500

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Lundi, 13 mai 2024
15:30 - 16:00

Méditation pleine conscience avec Jonathan

Méditation pleine conscience

Sur musique douce, venez vous initier à la pratique de la méditation pleine conscience avec Jonathan. Pour la relaxation, pour s'offrir une pause ou pour reprendre le contrôle de son espace intérieur, la méditation pleine conscience surprend par sa simplicité et ses bienfaits. Bienvenue à tous.

Lundi, 13 mai 2024
19:00 - 20:30

Grosses poches

Grosses poches

Les grosses poches se jouent avec un jeu à un seul trou et des gros sacs de sable. C'est un jeu de lancer qui se pratique en 1 contre 1 ou (préférablement) en 2 contre 2. Au Boréa, si le nombre de joueurs le permet, on joue toujours en 2 contre 2.

Ce jeu est une excellente manière de profiter de l'été et de notre belle terrasse en soirée dans une ambiance festive et propice aux rencontres.

Les détails quant au fonctionnement seront dévoilés après l'initiation du 17 juillet à 15h30. C'est un rendez-vous!

Lundi, 13 mai 2024
19:30 - 21:00

Billard de soirée

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Mardi, 14 mai 2024

Mardi, 14 mai 2024
10:00 - 11:00

Programme Pied

Programme Pied

Le programme pied est offert en collaboration avec l'équipe de physiothérapie à domicile du CISSSLAU. Le groupe de 15 personnes se rencontre les mardis et les jeudis de 10h à 11h30 à la chapelle. Seuls les gens enregistrés participent à cette session de mai à juillet.

Mardi, 14 mai 2024
10:00 - 11:00

Programme Pied

Programme Pied

Le programme pied est offert en collaboration avec l'équipe de physiothérapie à domicile du CISSSLAU. Le groupe de 15 personnes se rencontre les mardis et les jeudis de 10h à 11h30 à la chapelle. Seuls les gens enregistrés participent à cette session de mai à juillet.

Mardi, 14 mai 2024
10:00 - 11:30

Club de lecture

Le club de lecture se réunit le mardi précédant la visite mensuelle de la bibliothèque de Blainville au Boréa, à la salle des arts

Tous les mois, le club (sous la direction de Mme Charlotte Dubé) emprunte une série de livres à la ville autour d'une thématique donnée, puis se coordonne pour que tous les membres puissent les lire. La mise en commun vise à échanger et partager sur les livres du mois.

Pour information, adressez-vous à Mme Charlotte Dubé lors de l'une des rencontres de mise en commun.

Merci

Mardi, 14 mai 2024
13:30 - 15:45

Club de bridge

Club de bridge

Tous les mardis à 13h30 à la chapelle, le club de bridge du Boréa se réunit pour jouer. Le bénévole fondateur en charge du club de bridge est Yves Dumais. Les bénévoles actuellement en charge du déroulement, de la préparation, des pointages et des communications afférentes sont Monique Lavergne, Roger Lavergne et Sylvie Boucher.

Depuis la réunion du 29 août dernier, le club de bridge se limite aux résidents du Boréa. La seule exception concerne un résident qui joue avec un partenaire non-résident.

Merci et bon jeu !

Mardi, 14 mai 2024
14:00 - 15:30

Conférence : Démystifier les volontés anticipées

Démystifiez les volontés anticipées en matière de soins et les documents applicables

 

Le vieillissement et la maladie peuvent être source de bien des inquiétudes pour la personne concernée et ses proches.

Heureusement, il existe plusieurs outils juridiques permettant d’exprimer à l’avance ses volontés en matière de soins afin de diminuer ces inquiétudes, mais également afin de diminuer les responsabilités qui reposeront sur ses proches.

 

Cette conférence permettra de découvrir quels sont ces différents outils et de détailler leurs utilités, leurs différences et leurs applicabilités dans le temps.

La conférence sera animée par Me Jade Di Zazzo de l'équipe lrvnotaires

Mardi, 14 mai 2024
14:30 - 16:30

500

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Mardi, 14 mai 2024
14:45 - 15:15

Zumba sur chaise

Zumba sur chaise

Suivez Julie dans cette séance de zumba sur chaise. Un entraînement plus cardiovasculaire et musculaire réalisé sur fond de musique entraînante. Un entraînement à intégrer dans votre routine santé!

Bon entraînement !

Mardi, 14 mai 2024
15:30 - 16:00

Mise en forme ZEN

Mise en forme zen

Routine d'étirements et d'exercices doux sur chaise. Cette routine est accessible et ouverte à tous.

Pour suivre cette mise en forme selon votre horaire, cliquez ici.


Durant la pratique d'une activité physique, assurez-vous toujours de suivre le rythme et les capacités de votre corps.

Mardi, 14 mai 2024
19:00 - 21:00

Crible

Crible

Nous jouons au crible les mardis soirs à 19h00 au salon de billard. Le Boréa fournit le matériel (planches grand format 4 pistes). Pour débuter, rendez-vous tout simplement sur les lieux et adressez-vous au bénévole responsable : Yves Poirier.

Bon jeu

Mardi, 14 mai 2024
19:30 - 21:00

Billard de soirée

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Mercredi, 15 mai 2024

Mercredi, 15 mai 2024
9:00 - 9:45

Aquaforme cardio

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Mercredi, 15 mai 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme cardio

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Mercredi, 15 mai 2024
10:30 - 11:00

Point de presse au 941

Point de presse en direct du Boréa

Cette émission d'information hebdomadaire est en direct au poste 941 chaque mercredi à 10h30, puis en rediffusion dans la section "nouvelles" de Théia. Si vous souhaitez recevoir l'émission par courriel pour l'écouter selon votre horaire, faites ajouter votre adresse courriel à la liste en envoyant un message à msglajeunesse@hotmail.com

C'est le rendez-vous à ne pas manquer pour tout savoir de ce qui se passe au Boréa. 

Merci!

Mercredi, 15 mai 2024
13:00 - 15:30

ANNULÉ Caisse Desjardins

Mme Jocelyne Paris de chez Desjardins est au Boréa tous les mardis

Son objectif est de répondre à toutes vos questions, que ce soit au niveau des successions, mandats, procurations ou au sujet des fraudes… Elle souhaite aussi vous accompagner dans l’utilisation des outils numériques entre autres.

Si vous désirez un rendez-vous avec votre conseiller en caisse, des informations sur vos comptes ou pour toute autre demande, il lui fera plaisir de vous aider. Que vous soyez membres de Desjardins ou client d’une banque, elle se fera un plaisir de vous accompagner. 

Au plaisir de vous rencontrer.

Mercredi, 15 mai 2024
13:30 - 14:30

Marche prédiction

On se donne rendez-vous au point de rassemblement. Chaque personne souhaitant participer donne sa prédiction de temps à la personne à l'enregistrement. Tout le monde fait le même parcours au signal de départ, mais peut décider de le faire plusieurs fois s'il le désire. À l'arrivée, on compare le temps d'arrivée avec la prédiction, et l'écart représente le score final.

En dépit de l'aspect "prédiction", le but principal est d'encourager tout le monde à marcher, sortir prendre l'air et garder la forme et le moral! Rejoignez-nous dans le mouvement.

Le parcours est donné par l'organisateur, est ne s'éloigne jamais beaucoup de la résidence. Un parcours intérieur pourrait être proposé en cas de mauvais temps.

Mercredi, 15 mai 2024
13:30 - 15:30

Bingo

Bingo

Achat des cartes de 13h à 13h30 (horaire régulier)

Début du bingo à 13h30 à la salle d'activités.

Mercredi, 15 mai 2024
13:30 - 15:30

Scrabble

Scrabble

Nous jouons à la version 'jeu de plateau' du scrabble à la salle d'arts les mercredis de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. On joue pour s'amuser. Soyez les bienvenu(e)s!

Mercredi, 15 mai 2024
14:00 - 15:30

Bibliothèque de la ville de Blainville

Bibliothèque de la ville de Blainville

Un mercredi sur cinq, de 14h00 à 15h30, la bibliothèque de Blainville visitera le Boréa. Au salon d'accueil, vous pouvez ainsi faire des prêts/retours de documents ainsi qu'une demande d'acquisition et/ou de renouvellement de votre carte citoyen.

Consultez l'horaire 2024 sur Théia et dans le calendrier.

Merci de votre collaboration

Mercredi, 15 mai 2024
14:30 - 16:30

500

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Mercredi, 15 mai 2024
19:00 - 21:00

Whist militaire

Whist militaire

Tous les mercredis de 19h00 à 21h dans la salle d'activités.

Bénévole responsable: Mariette Cyr

Mercredi, 15 mai 2024
19:30 - 21:00

Billard de soirée

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Jeudi, 16 mai 2024

Jeudi, 16 mai 2024
10:00 - 16:30

Boutique Sublimation Laurentides

Deux amies retraitées qui ont décidé d'unir leur passion pour vous offrir leurs créations... tout en s'amusant :) nous vous offrons des objets uniques pour tous les jours pour vous ou pour offrir en cadeau.

Cartes de crédit, comptant ou virement Interac.

Jeudi, 16 mai 2024
10:00 - 11:00

Yoga

Professeure: Lise Brousseau

La séance de yoga comprend des exercices doux et intègre des éléments du qi gong, du tai chi et de la méditation pleine conscience dirigée. La séance est réellement accessible pour tous.

Pas d'inscription requise. Présentez-vous au salon du 8e étage vers 9h50. Prenez un siège. Vous n'avez pas besoin de tapis ou de matériel particulier pour ces séances.

Le cours dure une heure.

bon yoga!

Jeudi, 16 mai 2024
10:00 - 11:00

Programme Pied

Programme Pied

Le programme pied est offert en collaboration avec l'équipe de physiothérapie à domicile du CISSSLAU. Le groupe de 15 personnes se rencontre les mardis et les jeudis de 10h à 11h30 à la chapelle. Seuls les gens enregistrés participent à cette session de mai à juillet.

Jeudi, 16 mai 2024
10:00 - 11:00

Programme Pied

Programme Pied

Le programme pied est offert en collaboration avec l'équipe de physiothérapie à domicile du CISSSLAU. Le groupe de 15 personnes se rencontre les mardis et les jeudis de 10h à 11h30 à la chapelle. Seuls les gens enregistrés participent à cette session de mai à juillet.

Jeudi, 16 mai 2024
11:00 - 12:00

Quiz Kahoot

Quiz Kahoot

Animés par Jonathan, les quiz Kahoot utilisent la technologie pour créer des quiz interactifs et stimulants. Si vous cherchez une activité pour apprendre, pour stimuler votre curiosité et vos capacités cognitives dans une ambiance ludique et participative, ne cherchez plus. Nous sommes à la salle de cinéma tous les jeudis de 11h à 12h.

Apportez votre tablette ou votre téléphone intelligent pour avoir votre avatar à l'écran et courir la chance de monter sur le podium!

Jeudi, 16 mai 2024
13:30 - 15:30

Bridge dirigé

Bridge dirigé

Le bridge dirigé est l'occasion de jouer au bridge dans un environnement favorable aux apprentissages.

Le bridge dirigé se fait toujours en la présence d'un bénévole qui agit comme mentor au bridge (un joueur d'expérience). Le climat est donc favorable aux échanges, aux erreurs, aux conseils, et toujours, au plaisir. 

Aucun envoi de pointage ne sera fait. Bienvenue à tous nos joueurs, débutants comme chevronnés. 

Jeudi, 16 mai 2024
13:30 - 16:00

Mandala

Mandala

Reconnus pour offrir divers  effets thérapeutiques, les mandalas permettraient de se recentrer, de vivre plus dans le moment présent, d’atteindre un état de méditation plus élevé afin de réduire le stress de la vie, de lâcher prise.

Colorier des mandalas amène donc tous les bienfaits du coloriage en plus de ceux associés à ce symbole riche en signification.

Vous avez envie de tester? Rejoignez-nous les jeudis après-midis à la salle des arts.

Jeudi, 16 mai 2024
14:30 - 16:30

500

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Jeudi, 16 mai 2024
14:30 - 15:30

Jeudi en musique: chantons ensemble

Jeudi en musique: chantons ensemble SPÉCIAL J-P Ferland

Avec cartables de paroles. Venez chanter avec Jonathan des airs connus, car une maison qui chante est une maison heureuse!

Jeudi, 16 mai 2024
19:00 - 20:30

Pay Me

Pay Me

Le Pay Me est un jeu de cartes. Ce n'est pas un jeu d'atout, ni un jeu qui nécessite un partenaire ou une grande connaissance des jeux de cartes. C'est un jeu de chance où l'on essaie d'assembler une main gagnante afin d'ouvrir sa main et d'avoir la main gagnante autour de la table. C'est un jeu social qui se joue à plusieurs autour de la table.

Nous jouons les jeudis soirs à 19h00 à la salle d'activités

Pas d'inscription requise.

Bénévole responsable : Réal St-Pierre et Yolande Roberge

Soyez les bienvenu(e)s!

Jeudi, 16 mai 2024
19:30 - 21:00

Billard de soirée

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Vendredi, 17 mai 2024

Vendredi, 17 mai 2024
9:00 - 9:45

Aquaforme cardio

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Vendredi, 17 mai 2024
9:30 - 10:30

Cours de danse (débutant)

Cours de danse

Cours 1: 9h30 à 10h25

Cours 2: 10h30 à 11h25

Professeure: Linda Paquin

Pas d'inscription nécessaire

Vendredi, 17 mai 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme cardio

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Vendredi, 17 mai 2024
10:30 - 11:30

Cours de danse (intermédiaire)

Cours de danse

Cours 1: 9h30 à 10h25

Cours 2: 10h30 à 11h25

Professeure: Linda Paquin

Pas d'inscription nécessaire

Vendredi, 17 mai 2024
11:00 - 11:45

Aquaforme douceur

Aquaforme douceur

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Vendredi, 17 mai 2024
13:00 - 15:00

Poker sans bluff

Poker sans bluff

Les vendredis et samedis aux tables de cartes du salon de billard, nous jouons au poker sans bluff. Nous jouons le texas hold'em, mais avec des règles modifiées. Début à 13h00, fin à 15h00. Bon jeu!

Au menu cette semaine

Lundi, 13 mai 2024

Lundi
13 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux légumes
  • Salade d'artichauts

Plat principal

  • Petits pains au jambon et salade du jardin
  • Salade de macaronis aux œufs et aux légumes

Dessert

  • Tarte fraises et rhubarbe
Lundi
13 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de chou-fleur
  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Hamburger steak sauce aux oignons, patates pilées et légumes
  • Omelette western servie avec salade sud-ouest

Dessert

  • Choix du chef

Mardi, 14 mai 2024

Mardi
14 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de poulet
  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Salade César au poulet
  • Pâté chinois

Dessert

  • Choix du chef
Mardi
14 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et lentilles
  • Salade mandarines et épinards

Plat principal

  • Foie de veau sauce au bacon, purée de pomme de terre douce et sauté de légumes
  • Dumpling sur riz et sauté de légumes

Dessert

  • Danoise maison

Mercredi, 15 mai 2024

Mercredi
15 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe à l'oignon
  • Salade mandarines et épinards

Plat principal

  • Taco de poisson, salsa maison et salade du jardin
  • Grilled-cheese au canard, frites et/ou salade

Dessert

  • Danoise maison
Mercredi
15 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de panais
  • Raisins et fromage

Plat principal

  • Brochette de bœuf , salade fraicheur et riz
  • Fajitas au poulet servis avec frites et/ou salade fraicheur

Dessert

  • Renversé aux poires

Jeudi, 16 mai 2024

Jeudi
16 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Raisins et fromages

Plat principal

  • Demi club sandwich avec frites et/ou salade verte
  • Assiette de crèpes aux fruits

Dessert

  • Renversé aux poires
Jeudi
16 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème d'épinards
  • Salade de goberge

Plat principal

  • Côtelettes de porc sans os grillées sauce BBQ, patates rôties et légumes
  • Cannelonis ricotta et épinards

Dessert

  • Brownie

Vendredi, 17 mai 2024

Vendredi
17 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux pois
  • Salade de goberge

Plat principal

  • Guédilles de crevettes, frites et/ou salade du moment
  • Quiche au jambon et salade verte

Dessert

  • Brownie
Vendredi
17 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes verts
  • Rondelles d'oignons

Plat principal

  • Bavette de bœuf, purée et légumes verts
  • Truite servie avec salsa de pêches, riz et légumes

Dessert

  • Gâteau vanille

Samedi, 18 mai 2024

Samedi
18 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux tomates
  • Rondelles d'oignons

Plat principal

  • Raviolis à la viande sauce tomate
  • Bagel au fromage à la crème et saumon fumé

Dessert

  • Gâteau à la vanille
Samedi
18 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et riz
  • Salade de patates

Plat principal

  • Poulet général Tao, riz et légumes du jour
  • Rôti de veau riz et légumes du jour

Dessert

  • Shortcake aux fraises

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !